大阪府東大阪市　大阪歯周病センター　歯科助手の仙波です。今回は歯周病になりやすい人についてお話します。
男性に比べて女性は以下の事で歯周病になりやすいです。女性ホルモンと歯周病の関係実は「女性ホルモン」にも影響します。歯科医も、妊娠、出産、閉経後、更年期など、各ホルモンバランスのステージに応じた口腔ケアのアドバイスをしてくれるでしょう。ホルモンバランスが崩れやすい時期は特に丁寧なお手入れが必要です。
【思春期】
女性ホルモン生産量が上昇し、歯肉炎になりやすい時期。
炎症で出血し、歯肉が増殖することも。綿密で積極的な予防や治療プログラムが必要。
【月経中】
ホルモン量の変化で、歯ぐきが腫れたり、口内炎が起こりやすくなります。
唾液の分泌が減少し、歯周病になりやすい時です。
【妊娠中】
つわりを懸念して歯磨きがおろそかになりがち。
歯周病の炎症で出てくる物質が胎盤に影響し、赤ちゃんの早産や未熟児の可能性があるという報告もあるので要注意。
【更年期】
閉経後は唾液の分泌が下がり、歯周病になりやすくなります。
さらに骨粗しょう症になると、歯槽骨も痩せはじめ、歯周病になりやすくなるという報告もあります。

他にもあります。
【歯磨きをあまりしない人】
食後の歯磨きは歯垢除去の基本。面倒がらず行いましょう。
忙しくても、寝る前だけは丁寧に磨きましょう。
【食事のバランスが悪い人】
偏食はNG。噛みごたえのある食材や、食物繊維、ビタミンCなどは歯周病にいいと言われています。
【たばこをよく吸う人】
ニコチンは歯ぐきの血流を悪化させ、タールは歯にこびりつくと歯垢がつきやすくなるので、ぜひ禁煙を。
【ストレスをためがちな人】
ストレスは過度の噛み締めや唾液分泌量減少による免疫力低下で歯周病のリスクを高めます。上手に発散を！

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